Παθητικό κάπνισμα

Παθητικό κάπνισμα είναι όταν εισπνέουμε τον καπνό από το τσιγάρο κάποιου άλλου ανθρώπου και θεωρείται η τρίτη προλήψιμη αιτία θνησιμότητας.

Έκθεση σε παθητικό κάπνισμα πραγματοποιείται κυρίως σε χώρους διασκέδασης, στον χώρο εργασίας, στο σπίτι και στα οχήματα. Η ρύπανση παράγεται από την εκπνοή του καπνιστή, από τον ίδιο τον καπνό που παράγει το τσιγάρο και από το ‘ Τριτογενές Παθητικό Κάπνισμα’ δηλαδή ο αόρατος καπνός που μένει στα μαλλιά τα ρούχα και το δέρμα.

Το χειρότερο είναι πως οι περισσότεροι παθητικοί καπνιστές δεν αντιλαμβάνονται τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία τους. Στην Ελλάδα μόλις το 2008 ψηφίστηκε νόμος που απαγορεύει το κάπνισμα σε δημόσιους χώρους και χώρους εργασίας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας το παθητικό κάπνισμα προκαλεί 600.000 θανάτους ετησίως.  Ξανασκεφτείτε λοιπόν αν αξίζει να εισπνεύσετε τον καπνό κάποιου άλλου την στιγμή που εσείς έχετε επιλέξει να μην είστε καπνιστής.

Σε έναν κόσμο που λαμβάνουμε τοξίνες ακόμα και από το φαγητό το παθητικό κάπνισμα χειροτερεύει την κατάσταση. Υπάρχει βέβαια μεγάλη διαμάχη ανάμεσα σε καπνίζοντες και μη καπνίζοντες. Από προσωπική εμπειρία θα πω πως έχω δώσει σκληρή μάχη με συγγενείς και φίλους για να τους δώσω να καταλάβουν τις επιπτώσεις του καπνίσματος σε αυτούς και του παθητικού καπνίσματος σε εμένα. Δεν σας λέω να δώσετε την ίδια μάχη και εσείς με τους δικούς σας οικείους αλλά όσο περνάει από το χέρι σας γλυτώστε τον εαυτό σας από τον καπνό του άλλου. Σκεφτείτε το και αλλιώς. Δεν είναι άδικο την στιγμή που χιλιάδες άνθρωποι παλεύουν να κόψουν το κάπνισμα εσείς χωρίς να καπνίζετε να εισπνέετε τον καπνό του άλλου;

@Queen_A

(Yoga instructor)